rational sparks

Creatividad y procrastinación

Sobre la creatividad y la procrastinación…. Te voy a explicar mi última semana y media. Por si te ayuda tanto como a mi 🎯. No hay nada que no sepas hacer ya… ¡el tema es ponerse a hacerlo! 🤟🏻

Hace unas semanas comencé a darme cuenta de que necesitaba, como yo lo llamo, unos días de “regeneración”. A lo Dr. Who. Me pasa periódicamente, seguro que a ti también. A veces con dormir más de 12 horas seguidas es suficiente, 😴, pero, otras muchas, se trata de un proceso más profundo… que ya conozco:

Es muy sencillo. Son sólo tres pasos para conseguir reconectar contigo mism@, rebajar estrés e incertidumbre, recargar pilas y generar ideas:

1. 🤔: ¿Qué es lo que te gusta y te re conecta con una época de felicidad y expansión creativa? Sitúate allí unas horas, unos días. Lo que puedas. Pero date ese tiempo. Disfrútalo. Y deja que tu mente conecte eventos importantes pasados, presentes, y futuros. Anota cualquier conexión entre ellos, por tonta que te pueda parecer. Pronto te darás cuenta de que ninguna conexión es baladí.

2. 💡✍️: Revisa esas anotaciones. Amplíalas, encuentra nuevas ideas. Quizá alguna “no la ves” tras releerla. No pasa nada, fíate de tu instinto inicial, y recupera después ese texto. Ya verás que de ahí, algo saldrá también. Lo importante de este paso es que te des cuenta de que son pasos un tienen sentido, porque se alinean con tu forma de ser y ver tu futuro próximo (personal o laboral, da igual. Lo mejor es combinar ideas de los dos mundos!).

3. 🧑🏻‍🔬👯‍♀️: Investiga qué puedes hacer con esas ideas. Lee, asiste a conferencias, contrasta. Atrévete, por qué no, a contactar con personas que no conoces para ampliar tu mirada, para validarla. Escribe las acciones que has hecho ya y has pensado para las próximas semanas y meses al lado de esas ideas. Y síguelas. Cada día, un paso. Más largo, más corto, eso da igual. Pero cada día, una acción para acercarte a tus objetivos. Al final del día, tu autoreconocimiento te ayudará a avanzar. Hasta que veas necesario reiniciar el proceso.

Estos son mis aprendizajes, tras varios años. Y funcionan. Si te interesa, pues… este fue el proceso de mi semana pasada 😀:

En mi caso, lo que me ayuda a reconectarme son tres cosas: caminar, la música, y la innovación, en todas sus vertientes (tema a abordar en otra entrada. También el cine, quien me conoce bien ya lo sabe… pero lo dejo para otro-otro post 😅).

1. Busqué un concierto de un grupo histórico, de mi juventud. Me fui a ver a “Oasis”. Entre caminatas por zonas de la ciudad que no había visto antes, hablé con compañeros de la facultad, cerré reencuentros. Me situé mentalmente en una de mis mejores épocas personales para encontrar el “mood”.

2. Busqué otro concierto, esta vez de un grupo espectáculo para un momento en el que necesitas subir tu energía para afrontar las nuevas ideas y pensamientos. Descubrí a pie una ciudad nueva y disfruté con The Killers.

3. Finalmente terminé en las conferencias del Sonar+D, de las que destaco (y escribiré algo sobre ella seguro) la interesantísima intervención de Micaela Mantegna, experta en ética digital, creatividad y derechos de autor, que comenzó con varias propuestas de definición sobre qué es la creatividad para enlazarlo con las posibilidades creativas/colaborativas de la IA y cómo manejar sus (¿propias?) propuestas en un futuro que es ya hoy. Con esto saqué nombres de nuevas herramientas a aplicar en mis nuevas sesiones de facilitación (algunas de ellas definidas durante y gracias a este proceso), por ejemplo. Y, entre conferencia y conferencia, y en pleno momento ya expansivo de generación y conexión de ideas, pude ayudar a una buena amiga, Marta Armengou Escala a pensar también en cómo avanzar con su proyecto FILMTOPIA. Para cerrar el ciclo, ver en directo a Paul Kalkbrenner, que le tenia pendiente desde 2008, cuando vi la película Berlin Calling… fue un gran cierre de proceso (más si miras la sinopsis del film: si lo haces, sabrás por qué 😉. Al final… sí que hablé de cine 😜)

Ahora: revisar anotaciones, retos e ideas. En mi anterior proceso descubrí que soy consultora nata, y acabé fundando rational sparks. ¿En qué te puedo ayudar?

(Nota: la foto no es mía, obviamente. Es propiedad de la BBC. Publicado inicialmente en LinkedIn).

I’m going to tell you about my last week and a half in case it helps you as much as it helps me 🎯. There’s nothing you don’t already know how to do… it’s just a matter of getting on with it! 🤟🏻

A few weeks ago I started to realise that I needed what I call a few days of “regeneration”. A la Dr Who. It happens to me regularly, I’m sure it happens to you too. Sometimes it’s as simple as sleeping more than 12 hours in a row 😴, but often it’s a deeper process… that I know about:

It’s very simple. It’s just three steps to reconnecting with yourself, reducing stress and uncertainty, recharging your batteries and generating ideas:

1. 🤔: What is it that you love and that connects you to a time of happiness and creative expansion? Go there for a few hours, a few days. Whatever you can. But give yourself that time. Enjoy it. And let your mind connect important events of the past, present and future. Notice all the connections between them, however silly they may seem to you. You will soon find that no connection is trivial.

2. 💡✍️: Review these notes. Expand them, find new ideas. You may not “see” some of them when you read them again. Don’t worry, trust your first instinct and go back to the text. You will see that something will come out of it. The important thing about this step is that you realise that these are steps that make sense because they are in line with your way of being and seeing your near future (personal or professional, it doesn’t matter). The best thing is to combine ideas from both worlds!)

3. 🧑🏻‍🔬👯‍♀️: Research what you can do with these ideas. Read, attend conferences, contrast. Dare, why not, to contact people you don’t know, to broaden your vision, to validate it. Next to these ideas, write down the actions you have already taken and those you have in mind for the coming weeks and months. And follow them. One step at a time. Longer, shorter, it doesn’t matter. But every day, an action that brings you closer to your goals. At the end of the day, your self-awareness will help you move forward. Until you find it necessary to start the process again.

These are my lessons, after several years. And they work. If you are interested, well… this was my process last week 😀:

In my case, what helps me to reconnect are three things: walking, music and innovation, in all its aspects (a subject to be addressed in another post). Also cinema, as those who know me well already know… but I’ll leave that for another post 😅).

1. I was looking for a concert of a historical band from my youth. I went to see Oasis. In between, I walked around parts of the city I’d never seen before, chatted to old college mates, attended class reunions. I mentally placed myself in one of my personal best times to find the “mood”.

2. I looked for another concert, this time a show band, for a moment when you need to raise your energy to face new ideas and thoughts. I discovered a new city on foot and enjoyed The Killers.

3. Finally, I ended up at the Sonar+D conferences, of which I would like to highlight (and I will certainly write something about it) the very interesting intervention of Micaela Mantegna, expert in digital ethics, creativity and copyright, who started with several definitions of what creativity is in order to link it with the creative/collaborative possibilities of AI and how to manage her (own?) proposals in a future that is already today. In this way, I came up with names for new tools to use in my new facilitation sessions (some of which were defined during and thanks to this process). And in between presentations, and in the midst of an expansive moment of generating and connecting ideas, I was able to help a good friend, Marta Armengou Escala, also think about how to move forward with her project FILMTOPIA. Finally, seeing Paul Kalkbrenner live, which I’ve been waiting for since 2008 when I saw the film Berlin Calling… was a great conclusion to the process (even more so if you watch the synopsis of the film: if you do, you’ll know why 😉 ). In the end… I was talking about cinema 😜).

Now: reviewing comments, challenges and ideas. In my previous process, I discovered that I’m a born consultant and ended up founding rational sparks. How can I help you?

(Note: the photo is obviously not mine, it’s the property of the BBC. Recently published on LinkedIn).

this article was previously published on arantxaacosta.com.

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